9月14日（火）

　1日、水だけで過ごすという苦行を乗り切った自分を褒め称えたい。そして、今日も朝からSPURの撮影。今日はジュエリーブランド。今週は撮影が多いな。月曜断食は、火ー金の食事の取り方も制限があり、朝はヨーグルトとフルーツ。昼はおかずのみ。夜は野菜のみ。土日は好きなものを食べていいが、毎日、咀嚼した量でにぎりこぶし２つ分。フルーツが染み渡る。五臓六腑に栄養が行き渡るとはこのこと。撮影終了後、バスを乗り継いで帰宅。