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7月4日(日)
ひたすら低気圧にやられてダラダラ過ごす日曜日。気圧の侵入?を防ぐためにも筋肉は効果的だと誰かが言っていたのを思い出す。なにはなくとも筋トレですなぁ。健康とダイエットの知識ばかりが脳内にインプットされ、アウトプットとして出ていくことなく惰眠。
ひたすら低気圧にやられてダラダラ過ごす日曜日。気圧の侵入?を防ぐためにも筋肉は効果的だと誰かが言っていたのを思い出す。なにはなくとも筋トレですなぁ。健康とダイエットの知識ばかりが脳内にインプットされ、アウトプットとして出ていくことなく惰眠。